Se acerca una época cargada de productos de alto nivel calórico y bajo nivel nutricional como lo son los dulces navideños. Esto, sumado a la poca actividad física por la pandemia actual, puede hacer que subamos rápidamente de peso, por eso, traemos esta opción de bombones saludables.
Ingredientes:
Plátano
Chocolate + 70% cacao
Almendras molidas
Preparación:
Derretir el chocolate con un poco de aceite de oliva virgen extra (se puede hacer en el microondas con pocos segundos.
Cortar los plátanos con el tamaño de un bombón.
Introducir con un palillo en el chocolate derretido e inmediatamente pasar por las almendras.
Dejar enfriar a temperatura ambiente durante 5 minutos y consumir.
Recomendación:
No son unos bombones que puedes guardar durante mucho tiempo, ya que el plátano perdería textura. Recomendamos comerlos poco después de qué estén listos.
